27 Kasım 2012

ÖFKE YÖNETİMİ

Dün iş ve zorluklarla ilgili birşeyler yazmaya çalıştım.Aslında yazdıklarım kısaydı farkındayım.Bugünkü yazımı dünkü yazının devamı gibi düşünebiliriz.

İş yaşamında yaşadıgımız zorluklarla bazen başedemeyiz.Sinirlenir,öfkeleniriz.Bazen kendimize hakim olamayız,yıkar geçeriz.Peki hangisi doğru?

Sinirlenip ortalıgı yıkmak mı yoksa kendimize hakim olmak mı?Yani öfke yönetimi

Büyüklerimizin deyimiyle öfkeyle kalkan zararla oturur.Bu durumun herhalde çogumuz farkındayızdır.Muhakkak iş ile ilgili olmasada bu anlamda olumsuz birşey yaşamışızdır.Keşke yapmasaydım demiştir.Hani yapmayı düşündüğümüz herhangi iki şey vardır kafamızda.Hangisi doğru,hangisini yapsak diye düşünürüz.Birine karar verir yaparız helekide yanlış sonuçlar doğurduysa keşke deriz.Haklı olsakta herşeye olumsuz tepki vermek haklılıgımızı ortadan kaldırır.Hakkımızı yedirmek anlamında değil tabikide.Konuşup anlaşmaya varmak,anlaşmaya çalışmak en doğrusu.Ortak biryere varamayorsak birilerinden yardım istemek gerekir diye düşünürüm.Yardım isticeğimiz biri iş arkadaşı veya şef olabilir.

Ama şu bir gerçekki öfke ne açıdan bakarsanız bakın sonuçları itibariyle olumsuz etkileri var.En başta kendimize zarar veririz.Karşımızdakini gereksiz kırabilir veya iş ile ilgili olumsuz şeyler yaşayabilirsiniz.Terfi etceksinizdir bunu olumsuz etkileyebilir.Karşınızdakinizle ilişkiniz olumsuz anlamda etkilenir.Huzurunuz kalmayabilir.Birşey isticeksinizdir isteyemezsiniz ya da birşey isterken zorlanırsınız.Sonra istediğiniz olmadıgında size bu yaşanan gerginliği öne sürebilirler.Bunlara ilave birçok şey eklenebilir.

Bunları yaşamayı kim isterki?Ne hakkımız yensin ne de olumsuz ortamda bulunmak isteyelim.Sizce?