4 Ocak 2010

BİTKİSEL ÇAYLAR,OTLAR

2010'a sonunda kavuştuk.Umarım yılbaşı geceniz güzel geçmiştir.Herkesin yeni yılı 2009'dan daha güzel geçmesi temennisiyle bahsetmek istediğim konuya bir giriş yapsam iyi olcak galiba.

Bitkisel çaylardan bahsetmemin nedenlerinden biride benim kendi rahatsızlıgımdan dolayı.Kasım 2009'da enfeksiyonel rahatsızlıklarım vardı.Doktora gitmiştim fakat herhalde yeterli olmadıgından geçen ayda rahatsızlıgım biraz devam etti ve geçen ay havaların soguk olmasından da çok fazla üşütmüştüm.Bir de karnımın ağrısı,şişliği eklenmişti.Adet düzenimi bile etkiledi.İlk önce kullandıgım ilaçlar sonrada üşütmem,birazda stresten olsa gerek çok etkilendim.Bu nedenle ne yapsam diye araştırmaya başladım.Isırgan otu tohumu ve civanperçemi diye aktarlarda satılan 2 ürün öğrendim.Isırgan otunun enfeksiyonlara iyi geldiğini biliyordum fakat bilmediğim okadar çok faydası varmışki...

ISIRGAN OTU:Bağışıklık sistemini geliştirip enfeksiyonlara iyi geliyor.Hücre yenileyici özelliği var.Prostat'a iyi geliyor.Kan seviyesini düzenliyor.Romatizma ve ekrem ağrılarına iyi geliyor.İdrar söktürücü özelliği var.Tümörlerin gelişimini engelliyor.Ödem çözücü,kan yaptırıcı,demir eksikliğini giderici,baş ağrısına,güçsüzlük ve bitkinlik hallerine,tüm alerjik rahatsızlıklara,egzamaya,ergenlik sevilcelerine karşı iyi geliyor.

CİVANPERÇEMİ:Mide rahatsızlıklarına,hazımsızlıga,öksürüğe,soguk algınlıgına,adet düzensizliğine,menopoz öncesi ve sonrası çekilen rahatsızlıklara iyi gelir.Sinirleri kuvvetlendirir.Ateşi düşürür.Kızamıga iyi geliyor.Nefes yollarına iyi gelir.Kalp atışlarını düzene sokar.Kullanımı:Sabah,öğlen,akşam yemek öncesi yarım saat önce 1 fincana yarım tatlı kaşıgı eklenip 10 dakika beklenip içiliyor.Tadı biraz acı oldugundan ben biraz balla karıştırıp içiyordum.

Sağlıklı günler sizinle olsun...

30 Aralık 2009

YENİ YIL ALIŞVERİŞİ

Yeni yılı özellikle dışarda kutlıcaklar kendilerine yeni kıyafetler almak için ya da sevdiklerine hediyeler almak için alışverişe çıkıyorlar.Çogu mağazada birbiriyle rekabete girdi.Batik, marks&spencer, boyner, mango, vakkorama,mudo,watson...

Kıyafetten,çantaya,takılar birçok alternatif sunuyolar.
Goldaş yeni koleksiyonlar eklemiş.Swatch markası da saat düşünenler için uğrak yerlerden biri olabilir.Alışveriş için nereleri tercih edersiniz?Bence KİPA,CAPITOL,CARREFOUR gibi alışveriş merkezleri daha iyi gibi.Çünkü hepsinde çogu mağazaya ulaşabiliyorsunuz hemde soguk havalardan fazla etkilenmemiş oluyorsunuz.Bazı semtlerde de alışveriş ucuzlugu oluyor.İzmirde karşıyaka çarşısı,İstanbulda taksim bu yönden alışverişe gidilebilcek yerler arasında olabilir.Eğer hala benim gibi alışveriş yapamadıysanız şimdiden iyi alışverişler.

YILBAŞI

Yılbaşı gecesi sonunda geldi.Beklenen 2010'a girmemize sayılı saatler kaldı.Hepimizde ayrı bir heycan,hazırlık.Kimimiz dışarda kutlamayı düşünürken,kimimizde evlerde kutlıcaz.Her iki seçenekte de bazı şeylere dikkat etmemizde fayda var.En önemlisi AŞIRI ALKOL TÜKETİMİ.Mide rahatsızlıkları,hazımsızlık,baş ağrısı,ishal,kan şekeri değerinin değişmesi gibi rahatsızlıklara yol açabiliyor.Biliyoruzki içkiler şişede durdugu gibi durmuyor.Ve dışarda kutlıcak olanların daha da dikkat etmesi gereken konu ise orda tüketilcek olan alkoller.Biliyoruzki haberlerde de tekrardan izlemeye başladık.Sahte içkiler,rakılar...Geçen yıllarda da gündeme gelmişti.Aman siz siz olun gittiğiniz yerlere dikkat edin.Sağlıgımızdan olmamak için dikkatli olmamızda fayda var.Güvenilen yerler ise öyle pek sorun olmaz ama benden size tavsiye aldıgınız içkileri şişelerinde açılmadan masanıza isteyin.Ambalajını kendiniz açın derim.