28 Temmuz 2016

TER KOKUSU

Ter kokusu çoğumuzun korkulu rüyası.Bahar ayları ve sıcakların başlaması ile bu problemlerle daha çok karşılaşıyoruz.Ter kokusu derimizdeki bakterilerden kaynaklanır.Vücudumuzdaki ter bezleri devreye girer ve bu ter bezleri vücudumudaki zararlı maddelerin dışarı atmak için çalışır.

Ter kokusu yaratan bakterilerin beslendiği yağ ve proteinler bulunur.Bunların uzun süre vücutta bulunması istemediğimiz ter kokusuna neden olur.Terleyerek toksinleri vücudumuzdan atarız.

Her insan da bu ter kokusu değişiktir.Kimimizde ise bu koku oluşmaz.Terlemek vücudun aşırı ısınmasını önleyen bir soğutma mekanizmasıdır.Terlemek doğal bir olaydır sadece kişiden kişiye değişir.Terlemeye neden olan başlıca sebepler ise:
  • Sıcak hava
  • Spor hareketleri
  • Heyecan,stres,sinir ve endişe hali
  • Bazı hastalıklar
  • Terlemenin miktarı ve kokusu yediklerimizden özellikle baharatlı yiyecekler, içeceklerden(kahve,alkol),hormonlardan,kullanılan ilaçlardan(ağrı kesici vs.) kaynaklanmakta.
Eğer fazla terliyorsanız bunu doktorunuza danışmanızda fayda var.
Ayrıca unutmamamız gereken birşey mikroorganizmalar nemli yerleri severler.O yüzden koltuk altımızı,ayaklarımızı her zaman kurulamalıyız.

Bunun için ne yapmalıyız:
  • Hepimizin bildiği gibi kişisel temizlik çok önemli.
  • Ayaklarımız için ayakkabılarımızı dönüşümlü kullanmalı,ayağımızın hava almasını sağlayan ayakkabılar tercih etmeliyiz.
  • Keten,yün,ipek gibi cildinizin hava almasını sağlayan kıyafetler tercih etmeliyiz.
  • Sürekli baharatlı gıdalar tüketmekten kaçınmalıyız.
  • Ayaklarımızı,koltuk altımızı sürekli kurulamalıyız.Çünkü bakteriler nemli yerleri sever.
  • Ayak,ağız kokusu için karbonatta kullanabilirsiniz.

Koltuk altımız için ter kokusu için sprey deodorantları,rollon tercih etmeli,ayaklarımız için ise koku giderici sprey veya pudraları tercih edebilirsiniz.

Avon da ter kokusu için avon on duty koltuk altı roll-on ve deodorantı bulunmaktadır.Bayanlar ve erkekler için seçenekleri mevcut.Şu anda indirimde.


Ayrıca lavanta kokusunun rahatlatıcı özelliği de bulunmaktadır ve güzel bir kokusu vardır.Bu tercih etme nedenlerimizden biri olabilir.Ne dersiniz?

27 Temmuz 2016

KARBONAT

Hepimizin bildiği gibi karbonat;eskiden kullanılan tanımıyla soda; su ve bikarbonatın birleşimiyle oluşan alkali tuzdur.

Günlük hayatımızda mutfakta yiyeceklerde,genel temizlikte de kullanmaktayız.

Karbonat cilt dostudur.Sabahları ılık su ile içildiğinde birçok faydasını görürsünüz.

Karbonatlı suyun faydalarına gelince;

  • Zayıflama da etkisi olduğu gibi cildi güzelleştirmede de faydası bulunmaktadır.Tabi düzenli kullanım şart olduğunu unutmamalıyız.
  • Suyun alkali olmasını sağlayarak PH  değeri karbonat sayesinde artmaktadır.
  • Karbonatlı su güneş yanığı olan bölgelere sürüldüğünde acıyı azaltır.
  • Dişlerin beyazlamasını sağlar.
  • Ağız kokusuna iyi gelir.Gargara yaparak kullanmanızda fayda var.
  • Ayak kokularını önlemek için bir süre karbonatlı su da ayaklarınızı bekletebilirsiniz.
  • Eğer çatlayan veya kuruyan ayaklara sahipseniz sıcak suya karbonat ve sirke ilave edip en az 20 dakika bekletirseniz faydasını görmüş olursunuz.1/2 litre suya 1 yemek kaşığı karbonat
  • Peeling etkisi göstererek cildinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
  • Cildinizin yumuşamasın da faydası olur.
  • Saçlarınız da kepek problemi yaşıyorsanız bu problemden kurtulmak için saçlarınızı düzenli olarak karbonatlı su ile durulamanız gerekir.Kepek problemi bitene kadar uygulayabilirsiniz.
  • Dezenfektan özelliği bulunmaktadır.
  • Mide rahatsızlığınız bulunuyorsa karbonatlı su mide probleminin azalmasına yardımcı olur.


NOT:Tansiyon ve kalp problemi olanların doktorlarına sormasında faydası var.
Düzenli kullanmalı,aşırı kullanımından kaçınmalı.Birkaç gün ara verdikten sonra tekrar kullanabilirsiniz.

Peeling ve arındırıcı vücut maskesi olarak kullanmak için:
3 ölçü karbonata 1 ölçü ılık su ilave edilmeli.Yoğun kıvamlı macun haline gelince yüzünüze masaj yaparak uygulayın.Birkaç dakika sonra durulayın.

Kaşıntı ve böcek ısırıkları için:
3 yemek kaşığı karbonata 1 yemek kaşığı su ilave edip kıvam haline getirip kaşıntı,kızarıklığın olduğu yere sürün.Düzenli olarak uyguladığında kaşıntıdan kurtulduğunuzu göreceksiniz.

Kepekli saçlar için:
1 bardak ılık suya 2 kaşık karbonat ekleyip topaklanma bitene kadar karıştırın.Saç diplerinize masaj yaparak uygulayın.2-3 dakika bekleyip durulayın.